Эксперт в нейрофизиологии Наталья Бородина учит, как вернуть память и защитить себя от деменции и Альцгеймера с помощью 10 простых упражнений. Эти методы не связаны с мнемотехникой или физическими нагрузками и требуют всего до 5 минут в день, которые можно выполнять даже лежа на диване. Упражнения основаны на клинической нейрофизиологии и уже через короткое время могут улучшить память и концентрацию.

Истоки красоты

служба поддержки: shamelvych@yandex.ru